課程內(nèi)容：
包括基礎(chǔ)的拳、掌、鉤3種手型；弓步、馬步、虛步、歇步、仆步5種步型；
基本功的學習尤為重要，打牢基本功后就可以學習五步拳、長拳、南拳、太極拳；
幫助學生建立
基本足球技能為主
足球游戲中
開發(fā)身體運動能力
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切實可行的訓練計劃
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切實可行的訓練計劃
地址：蘭州市安寧區(qū)蘭動足球場（蘭動青少年足球訓練場）
19944118333
19944118333
課程內(nèi)容：
包括基礎(chǔ)的拳、掌、鉤3種手型；弓步、馬步、虛步、歇步、仆步5種步型；
基本功的學習尤為重要，打牢基本功后就可以學習五步拳、長拳、南拳、太極拳；
技術(shù)支持：英澤足球俱樂部
